Màu sắc của nước tiểu “tố cáo” tình trạng sức khỏe

Khi hấp thụ đủ lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ bài tiết lượng nước còn thừa và một số sản phẩm khác như muối, hooc-môn và khoáng chất thông qua thận. Thông thường, nước tiểu được cho là chuẩn mực chứa 96% là nước và 4% còn lại là các sản phẩm kể trên.

Nước tiểu thường có màu vàng nhạt do sắc tố urochrome

Nước tiểu thường có màu vàng nhạt do sắc tố urochrome – một sản phẩm phụ của dịch mật được tiết ra. Dịch mật do gan tiết ra, giúp cơ thể tiêu hóa các chất béo. Dịch mật còn đóng vai trò loại bỏ những chất cặn bã khi các tế bào máu bị vỡ. Hầu hết dịch mật đều được bài tiết ra khỏi cơ thể qua phân. Tuy nhiên, khoảng 10% trong số đó được lọc ra ở thận và cũng chính tại đây, chúng được chuyển hóa thành urochrome.

Màu sắc nước tiểu
Màu sắc nước tiểu

Nước tiểu trong

Uống nhiều nước hoặc các chất lỏng khác sẽ làm nhạt các sắc tố vàng, làm cho nước tiểu trở nên trong hơn. Các loại thuốc lợi tiểu thường được sử dụng để điều trị bệnh cao huyết áp cũng có thể có tác dụng này, bởi chúng kích thích cơ thể bài tiết nhiều nước hơn.

Bạn sẽ không cần lo lắng về sức khỏe của mình khi nước tiểu trong trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, bạn sẽ nên cân nhắc xem liệu mình có bị mắc bệnh tiểu đường hay không, bởi theo thống kê, trên thế giới có khoảng 1 trong số 25,000 người bị bệnh tiểu đường – nguyên nhân làm nước tiểu trở nên trong hơn bình thường.

Ở những vận động viên thể dục thể thao, việc uống nhiều nước sẽ làm nước tiểu và máu trở nên loãng hơn, lượng natri trong máu giảm, não phình, có thể dẫn đến các cơn co giật và đột tử.

Nước tiểu màu vàng tươi

Nếu nước tiểu đột nhiên chuyển thành màu vàng nhạt, bạn nên chú ý đến những nguồn bổ sung vitamin cho cơ thể.

Các chất dinh dưỡng như vitamin C và phức hợp vitamin B2 có thể hòa tan được trong nước và dễ dàng được cơ thể hấp thụ với một lượng lớn trước khi đi vào ruột. Chúng nhanh chóng hòa tan vào máu và sẽ được thận lọc trong khoảng 30 phút sau khi đi vào cơ thể.

Những loại vitamin khác không hòa tan được như vitamin A, D và E sẽ được hấp thụ chậm hơn khi chúng di chuyển vào ruột.

Cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ vitamin B và C, vì thế chúng sẽ không được tích trữ lại trong cơ thể và sẽ bị đào thải qua đường nước tiểu. Nước tiểu lúc này sẽ có màu vàng tươi do các chất dinh dưỡng hấp thụ ánh sáng xanh từ quang phổ ánh sáng tự nhiên.

Nước tiểu có màu cam

Nước tiểu có màu cam hoặc vàng đậm là một trong số những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị mất nước . HIện tượng này thường xuất hiện vào buổi sáng, khi thận phải làm việc qua đêm và tiếp tục vận chuyển các chất lỏng vào bàng quang kể cả khi bạn chưa uống một chút xíu nước nào.

Ăn quá nhiều đồ ăn mặn cũng có thể làm cho nước tiểu trở nên đậm màu bởi sự mất cân bằng natri trong thận sẽ khiến chúng giữ lại nhiều nước hơn, các sắc tố cũng tập trung nhiều hơn và có thể nhìn thấy bằng mắt thường được.

Beta-caroten có nhiều trong cà rốt và khoai lang cũng có thể làm cho nước tiểu trở nên đậm màu.

Nước tiểu màu cam có thể là một dấu hiệu của bệnh vàng da. Nguyên nhân gây bệnh vàng da thường là do các ống dẫn mật bị tắc nghẽn bởi 1 khối u nang hoặc sỏi mật. Thay vì đi vào ruột, mật di chuyển qua thận trong nước tiểu với hàm lượng cao hơn so với bình thường.

Nước tiểu màu xanh nước biển

Khi bạn ăn một lượng lớn các loại thực phẩm có phẩm màu màu xanh như bánh kem hay đồ ngọt, nước tiểu của bạn sẽ chuyển thành màu xanh nước biển.

Nhiều loại phẩm màu được làm từ các phân tử phức tạp và rất khó tiêu hóa. Do đó, chúng sẽ bị bài tiết ra ngoài qua đường nước tiểu.

Ngoài ra, nguyên nhân gây ra hiện tượng nước tiểu màu xanh cũng có thể là do methylene xanh – một loại thuốc kháng khuẩn được dùng để điều trị các bệnh như nhiễm trùng tiết niệu và một số dạng di truyền của căn bệnh thiếu máu – gây ra.

Nước tiểu có màu xanh lục

Vi khuẩn có thể sản xuất ra các sắc tố có màu như một sản phẩm phụ từ xanh nước biển-xanh lục đến vàng-xanh lục và hồng-đỏ.

Chẳng hạn, vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa gây ra bệnh viêm bàng quang có thể làm nước tiểu chuyển sang màu xanh lục nếu đi vào đường tiết niệu từ ruột thông qua phân, và gây ra viêm nhiễm.

Nước tiểu màu hồng hoặc đỏ

Các loại trái cây và rau củ như củ dền, đại hoàng hay mâm xôi có chứa các loại sắc tố phức tạp được gọi là betalains. Các sắc tố này rất khó bị phá vỡ, do đó, chúng bị bài tiết thẳng qua đường nước tiểu. Các sắc tố vô hại tương tự cũng thường được dùng để nhuộm màu cho thực phẩm.

Sau khi tham gia vào các môn thể thao đòi hỏi sức bền hoặc nhiều năng lượng, bạn cũng có thể thấy nước tiểu của mình chuyển sang màu hồng nhạt hoặc đỏ quạnh. Đó là do niêm mạc bàng quang bị kích ứng và bắt đầu chảy máu.

Sỏi thân có thể gây chảy máu ở bên trong thận và làm nước tiểu có màu đỏ.

Ngoài ra, nước tiểu màu đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư đường tiết niệu khiến các mạch máu trở nên dễ vỡ và ngấm vào trong nước tiểu. Thấy máu trong nước tiểu thường được cho là có liên quan đến bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư bàng quang.

Nước tiểu có màu tím

Nước tiểu có thể chuyển sang màu tím khi bạn mắc phải một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp được gọi là Porphyria. Khi mắc phải chứng bệnh này, cơ thể tạo ra quá nhiều porphyrin – một chất màu tím giúp các tế bào máu vận chuyển ô-xi. Porphyrin dư thừa sẽ được bài tiết qua đường nước tiểu làm nước tiểu có màu tím.

Các triệu chứng khác của bệnh này bao gồm các vấn đề về hệ thần kinh, đau khớp và yếu cơ, các vấn đề về tinh thần.

Nước tiểu có màu nâu hoặc đen

Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên và không hiểu tại sao nước tiểu lại có thể chuyển sang màu đen. Trong nhiều trường hợp, nước tiểu màu đen là do senna – một loại chất được sử dụng hầu hết trong các loại thuốc nhuận tràng.

Chiết xuất từ lá cây senna, các loại thuốc này kích thích các dây thần kinh của ruột tăng cường co bóp, giúp phân di chuyển qua ruột nhanh hơn.Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều senna, nước tiểu sẽ bị chuyển thành màu nâu hoặc thậm chí là đen.

Ăn nhiều đậu tằm cũng có thể khiến nước tiểu chuyển sang màu tối do trong đậu tằm có chứa một loại axit amin phức tạp là L-dopa với nồng độ cao. Chất này sẽ gây ra phản ứng hóa học với enzyme của gan để tạo ra dạng sắc tố màu đen.

Nước tiểu có màu trắng đục

Nếu nước tiểu có màu trắng đục, rất có thể bạn đã bị nhiễm khuẩn. Nếu các loại vi khuẩn như E.coli từ phân xâm nhập vào bàng quang, cơ thể sẽ gửi đi các tế bào máu trắng để chống lại chúng. Những tế bào này có thể vón thành những cục nhỏ.

Nước tiểu đục có thể là do chế độ ăn uống của bạn. Thực đơn gồm quá nhiều thức ăn giàu photphat như sữa, phô mai và nội tạng động vật như gan và bầu dục cũng có thể làm nước tiểu trở nên đục hơn.

Nước tiểu của nam giới sau khi quan hệ tình dục có xuất tinh cũng có màu đục.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Leave a Reply

Your email address will not be published.