Lợi ích sức khỏe của Omega-3

Lợi ích sức khỏe của Omega-3

Một tỷ lệ lớn các chất béo trong hải sản tồn tại dưới dạng chất béo không bão hòa, gọi là axit béo Omega-3 cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Có lượng lớn đáng kể các bằng chứng khoa học cho thấy axit béo Omega-3 có thể đóng vai trò trong việc làm giảm […]