Điều trị nám da như thế nào mới thực sự hiệu quả?

Có nhiều chia sẻ trên mạng với các tuyên bố hùng hồn như “trị nám da triệt để”, “trị nám da tận gốc”, song nếu bạn hiểu cặn kẽ về nám da thì bạn sẽ biết nám da rất khó để trị tận gốc và không tái phát. Điều đó chỉ đạt được khi bạn loại bỏ hoàn toàn melanin. Mà melanin tăng cao do rất nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, dùng nhiều thuốc tránh thai, do ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, hay do stress, do di truyền…

mui_tenCác phương pháp từ thiên nhiên có trị nám tận gốc được không?

  • Rất nhiều bạn đi tìm các phương pháp trị nám dân gian để hi vọng nó có thể trị nám tận gốc tại nhà. Đó có thể là mẹo trị nám bằng nghệ, bằng dầu dừa, hay các bài thuốc bắc…Nhưng thực tế chúng chỉ có tác dụng làm mờ vết nám da mà thôi chứ không trừ tận gốc nám sâu bên dưới da. Vì vậy, nếu dừng thực hiện theo các phương pháp đó một thời gian thì nám sẽ lại quay lại. Thế nên, có thể nói đó chỉ là các giải pháp trị nám tạm thời mà thôi.

cách-trị-nám-từ-thiên-nhiên-hiệu-quả-nhất

  • Nói vậy cũng không có nghĩa là bạn không nên dùng các cách trị nám tự nhiên. Vì các nghiên liệu thiên nhiên vừa có tác dụng làm mờ vết nám, làm sáng da mà chúng còn dưỡng da, chăm sóc da rất tốt.
  • Mỹ phẩm trị nám về bản chất cũng như các cách trị nám từ thiên nhiên vì thành phần của mỹ phẩm cũng thường được triết xuất từ thiên nhiên, nó pha trộn nhiều thành phần có tác dụng nên hiệu quả làm mờ nám và sáng da, dưỡng da là không thể phủ nhận, song cũng không trị được nám tận gốc nhé.

mui_tenTrị nám bằng công nghệ có thực sự hiệu quả như lời quảng cáo?

  • Hiện công nghệ trị nám bằng tia laser đang phổ biến nhất. Bản chất của phương pháp này là sử dụng các chùm tia laser có bước song cực mạnh xuyên qua bề mặt da vào lớp hạ bì để phá vỡ cấu trúc chân nám, vì vậy có thể trị nám được tận gốc.
  • Có thể trị nám khá triệt để song bạn cũng đừng tin vào các lời quảng cáo “trị nám không tái phát lại” của các trung tâm spa. Nám hoàn toàn có thể quay lại, vì nó còn phụ thuộc vào các yếu tố ngoại cảnh như ánh nắng, ô nhiễm môi trường hay các yếu tố bên trong như lão hóa tuổi già, rối loạn nội tiết tố…Song thực sự thì sử dụng công nghệ trị nám nguy cơ tái phát rất thấp.
  • Phương pháp trị nám bằng laser tuy liệu trình ngắn cho kết quả ngay nhưng khá tốn kém.

nhung_nguyen_nhan_gay_ra_nam_da

 Cách phòng chống nguy cơ bị nám cũng như ngăn chặn nám phát triển mạnh?

  • Nguyên nhân gây nám phổ biến nhất là do nội tiết cơ thể phụ nữ: thời kì mãn kinh, tiền mãn kinh, thời gian mang thai và cho con bú phụ nữ rất dễ bị nám da. Chi tiết các nguyên nhân gây nám da bạn xem bài này: http://dieutrinamda.info/nhung-nguyen-nhan-gay-nam-da.html
  • Bạn phải bổ sung nước, dưỡng chất từ rau xanh, trái cây đặc biệt là các detox thiên nhiên giải độc cơ thể.
  • Một số thực phẩm bổ sung collagen ngăn chặn nám da như: thực phẩm họ nhà đậu (đậu nành, đậu phụ, phô mai…), hoa quả giàu vitamin C (việt quất, dâu tây, chanh…), thực phẩm giàu omega-3, cà chua, rau có màu xanh đậm.

Vậy là bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi điều trị nám da như nào để hiệu quả nhất? song các chuyên gia luôn khuyên bạn hãy phòng chống nám là cách tốt nhất. Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, ăn uống khoa học, che kín khi ra ngoài nắng…cuối cùng chúc bạn luôn giữ được làn da khỏe đẹp nhất.

Chia sẻ bởi: Dr. Hải Lê

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

2 Responses to "Điều trị nám da như thế nào mới thực sự hiệu quả?"

  1. gia thiên   August 1, 2017 at 9:00 am

    trị nám hiệu quả cần phải kết hợp nhiều pp với nhau cùng chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học mong mới có kết quả tốt đc

    Reply
    • Huyen   August 2, 2017 at 2:01 am

      Có thể nói, bạn nói những cái ai cũng biết

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.