Các phương pháp chữa đau bụng tại nhà

Đau bụng có thể do nhiều yếu tố gây ra. Có thể do nhiễm trùng đường tiết niệu,viêm dạ dày, hội chứng ruột kích thích, khó tiêu,.v.v… Xác định nguyên nhân gây ra đau bụng là điều rất quan trọng trước khi xác định cách chữa trị nó. Cách lý tưởng để tìm ra nguyên nhân đi gặp bác sĩ để kiểm tra. Điều này đặc biệt quan trọng cho việc kê đơn thuốc, như là bạn bị viêm dạ dày hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu bạn đã xác định được nguyên nhân đau bụng của mình thì hãy tham khảo các bài thuốc sau đây.

Ở đây, chúng ta thảo luận về các chứng đau bụng và các biện pháp để khắc phục tại nhà. Chúng ta thường  bị đau bụng trong thời kì tiền kinh nguyệt hoặc bị đau dạ dày. Cơn đau này có thể gây ra rất nhiều khó chịu và có thể gay cản trở bạn trong các hoạt động hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến để khắc phục chứng đau bụng tại nhà.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có chứa chất làm giảm co thắt cơ trong dạ dày và chất chống oxy hóa có thể xoa dịu cơn đau. Uống trà hoa cúc sẽ làm thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa trên, làm cho việc co bóp của dạ dày ít đau đớn hơn. Điều này sẽ giúp nới lỏng hệ thống và làm cho các triệu chứng khó tiêu, viêm và đau dạ dày ở mức có thể chịu đựng được.

Túi chườm nóng

Đây là một kinh nghiệm chung được chia sẻ bởi các chị em phụ nữ trong nhiều thế kỷ. Nó có thể giúp làm giảm cơn đau tạm thời. Túi chườm nóng không có nghĩa là phải “nóng”. Nó chỉ cần đủ nóng để có thể làm ấm khu vực bị đau, nhưng không làm bỏng da. Nhiệt từ túi chườm sẽ nới lỏng các cơ đang co thắt đê lấy lại sự dễ chịu. Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu vì đau bụng, hãy lấy một chai nước nóng và bọc nó với một chiếc khăn sạch. Lăn chai nước này ở vùng bụng bị đau của bạn để giảm đau.

Trà gừng

Trà gừng

Trà gừng được sử dụng rộng rãi ở các nước châu Á như là một phương pháp chữa bệnh đau bụng và đau dạ dày tại nhà. Gừng chứa chất shogaols và gingerols có thể giúp màng niêm mạc trong dạ dày dễ chịu và nới lỏng các cơ dạ dày. Trà gừng cũng có thể làm giảm bớt buồn nôn. Bạn nên uống một tách gừng khi bị đau bụng. Để làm trà gừng bạn nên rửa gừng sau đó gọt vỏ và cắt miếng, rồi thêm vào hai cốc nước sôi. Nấu trong khoảng 3 phút và để sôi trong 2 phút. Vớt các lát gừng ra, thêm chút mật ong và bạn có thể thưởng thức nó.

Nước chanh ấm

Chất axit trong chanh có thể giúp duy trì sự cân bằng độ pH trong dạ dày và giúp tiêu hoá thức ăn. Uống nước chanh ấm sau bữa ăn có thể tránh đau dạ dày, nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu. Nó cũng sẽ giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa đau một bên bụng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần có nước sôi và một vài lát chanh. Bỏ hai lát chanh vào một cốc nước nóng, để trong một vài phút rồi uống. Bạn có thể thêm chút mật ong cho dễ uống.

Trà bạc hà

Trà bạc hà

Một tách trà bạc hà có thể giúp giảm co thắt cơ. Nó cũng có thể giúp cải thiện hoạt động của acid dạ dày và mật. Bạc hà có thể cải thiện tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Uống một tách trà bạc hà rất có lợi cho những người bị đau bụng, đầy hơi, mắc bệnh trào ngược dạ dày-thực quản và khó tiêu.

Nước cơm

Nước cơm là hỗn hợp còn lại sau khi nấu cơm. Nước cơm có chứa ad – một chất giảm đau có thể làm giảm viêm ở màng dạ dày và tạo ra một lớp màng mỏng bảo vệ trong dạ dày. Nó sẽ giúp giảm đau do viêm dạ dày, khó tiêu và đau bụng.

Đau bụng có thể là một nỗi đau khó chịu nhất và làm suy nhược cơ thể mà bạn phải cảm nhận trong cuộc sống của bạn. Nó có thể khiến bạn bỏ lỡ công việc và chỉ nằm trên giường cả ngày. Hi vọng rằng các cách chữa bệnh này có thể giúp bạn làm giảm cơn đau. Trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào trên đây, bạn phải chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với chúng hoặc đang dùng các loại thuốc có thể bị ảnh hưởng bởi những bài thuốc này. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn về các bài thuốc và xin tư vấn ​​về những bài thuốc mà bạn có thể sử dụng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Leave a Reply

Your email address will not be published.