Bất lực: làm sao nói với bạn đời ?

Bất lực luôn la một chủ đề khó chia sẻ giữa các đôi, trong khi trò chuyện cởi mở thường là cách tốt nhất để xóa bỏ sự căng thẳng và tìm ra nguyên nhân bệnh. Trung bình hơn 50% nam giới trong độ tuổi 40 – 70 từng rối loạn cương dương hay còn gọi là bệnh bất lực.

Bất lực

Để bạn có cách có thể dãi bày tâm sự với bạn đời về chuyện bất lực của mình, bài viết sưu tầm “9 bí quyết giúp bạn dễ dàng chia sẻ với bạn đời về chuyện khó nói này”. Hãy xem nhé !

  1. Tìm hiểu về bệnh bất lực.

Bạn biết càng nhiều về vấn đề này nó giúp ích cho bạn trong việc đối phó với căn bệnh và đưa ra  sự hỗ trợ thiện chí cho đối tác. Nên biết bất lực rất hay gặp ở đàn ông lớn hơn 40 tuổi, nó là phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

  1. Chọn lúc thích hợp.

Hãy chắn chắn là nửa kia của bạn đang có tâm trạng thoải mái, không stress và không bận. Tránh bàn luận về “bất lực” khi vừa xảy ra sự cố này.

  1. Luôn tế nhị và trợ giúp.

Đây là một chủ để gây bối rối. Hãy thể hiện bạn hiểu: “Em biết anh rất khó nói về điều này…”. Thể hiện cho nửa kia thấy bạn luôn ủng hộ anh ấy trên mỗi bước đường. Tránh tỏ ra thất vọng hay giận dữ khi chồng không thể duy trì cuộc yêu. Tự nhắc nhở bản thân: đó không phải là lỗi của bạn, không liên quan đến khả năng chăn gói hay độ hấp dẫn của bạn.

  1. Động viên chồng đi khám.

Rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu của bệnh khác và khiến các bệnh mãn tính của bạn tệ hơn. Rối loạn cương là tác dụng phụ hay gặp của hiện tượng : Cholesterol cao, huyết áp cao, tiểu đường, bệnh tim, rối loạn nội tiết tố nam. Bởi vậy, nếu bị rối loạn cương, không nên chỉ khám nam khoa mà cần khám sức khỏe chung để phát hiện các bệnh khác, nếu có.

  1. Cùng nhau tập thể dục.

Thừa cân béo phì có thể góp phần gây rối loạn cương và các trục trặc tình dục. Hãy trò chuyện về nguy cơ này với nửa kia, cùng nhau chơi một môn thể thao, động viên chồng đi tập Gym thường xuyên.

  1. Gợi ý cách điều trị.

Để bạn đời biết có nhiều loại thuốc cải thiện tình trạng bất lức, như Viagra, Sildenafill, Cialis, Levitra, Spedra. Sử dụng thuốc này có thể cải thiện đời sống chăn gối và tăng cơ hội có thai. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ.

  1. Thư giãn khi làm “chuyện ấy”.

Chú tâm đến sự gẫn gũi về cảm xúc. Nhiều đôi khẳng định họ tăng ham muốn tình dục khi tình cảm thăng hoa. Nên trò chuyện cởi mở về vấn đề này. Ngoài ra, bạn nên thành thật nói về các trục trặc trong công việc, gia đình,.. để cả hai hiểu nhau và gắn bó với nhau hơn. Điều này có thể giúp chồng có lại ham muốn. Nên nhớ, không tạo áp lực cho “nửa kia” trong cuộc yêu.

  1. Nhiều đàn ông bị bất lực.

Rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng tới bất cứ ai, liên quan đến nối sống và tuổi tác.

  • 40% đàn ông lớn hơn 40 tuổi bị rối loạn cương.
  • 25% đàn ông nhỏ hơn 25 tuổi từng rồi loạn cương.

Hãy dịu dàng nhắc chồng bạn biết điều này.

  1. Do thể chất hay tâm lý.

Rối loạn chức năng cương cũng có thể là dấu hiệu bệnh trầm cảm. Nếu bạn lo chồng bị trầm cảm, nên gợi ý chàng đi gặp bác sĩ, chuyên gia tư vấn tâm lý. Mọi nam giới đều cần khám sức khỏe thể chất vì rối loạn cương có thể dấu hiệu của các bệnh khác như tim mạch.

Hãy tế nhị nhưng thành thật khi chia sẻ những cảm giác của bạn. Động viên bạn đời khi anh ấy bị rối loạn cương và cùng chồng giảm thiểu những tác động của việc này tới mối quan hệ giữa hai người.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Leave a Reply

Your email address will not be published.