10 bí quyết tăng khả năng sinh con cho đàn ông

Muốn sớm có con, nam giới hãy cải thiện cơ thể 3 tháng trước khí cố gắng thụ thai. 10 mẹo dưới đây sẽ giúp tăng khả năng có con của nam giới.

>>Xem thêm : Thực phẩm giúp tăng lượng Tinh Trùng cho đàn ông.

  1. Giảm cân

Chỉ số BMI (chỉ số chiều cao và cân nặng)lý tưởng sẽ giúp tăng nồng độ testosterone, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện ham muốn.

  1. Không hút thuốc

Không hút thuốc

Thuốc lá chính là kẻ thử giết chết tinh trùng và làm giảm khả năng sinh sản.

  1. Hãy nghĩ ngơi nếu thường xuyên đi xe đạp

Đi xe đạp quá 12h/tuần khiến tinh hoàn bị chèn ép.

  1. Tránh tắm nước quá nóng

Tinh trùng cần một môi trường mát mẻ để hoạt động khỏe mạnh. Nước quá nóng không chỉ làm giãn tĩnh mạch tinh mà còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

  1. Tránh đặt laptop lên đùi

Một nhiệt lượng lớn tỏa ra từ laptop sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

  1. Sử dụng liệu pháp châm cứu

Châm cứu có thể làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.

  1. Không dùng chất bôi trơn khi quan hệ

Chất bôi trơn sẽ làm cho việc “bơi lội” của các tinh trùng trở nên khó khăn hơn. Từ đó, khả năng tinh trùng tìm được tới “trứng” sẽ ít hơn.

  1. Xem phim “Người lớn”

Xem phim "Người lớn"

Phim “Người lớn” thúc đẩy nồng độ Testosterone cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.

  1. Quan hệ tình dục mỗi ngày

Đàn ông thường xyên “yêu” vợ mình, đặc biệt là vào thời kì rụng trứng. Việc ngừng quan hệ hơn một ngày sẽ làm giảm khả năng di chuyển của các “tinh binh”.

  1. Quan hệ theo tư thế “truyền thống”

Ở tư thế này, đàn ông đóng vai trò chủ đạo giúp “cậu nhỏ” xâm nhận vào “cô bé” và đưa “tinh binh” tới đích một cách hiệu quả nhất.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Leave a Reply

Your email address will not be published.